你需要知道的關于維生素C的9大知識點

編輯:admin2018-08-07
文章簡介:一到夏天,很多人都會想到海邊或游泳池玩耍、游泳,不過由于強烈的陽光照射,一個人一不小心就會曬黑,造成很多黑點、雀斑的產生

  一到夏天,很多人都會想到海邊或游泳池玩耍、游泳,不過由于強烈的陽光照射,一個人一不小心就會曬黑,造成很多黑點、雀斑的產生,怎么辦?在這種情況下,“維生素C”是改善這些問題的最佳維持成分!許多人想在他們的產品中尋找維生素C,瞄準斑點,減輕皮膚壓力,甚至幫助皮膚加強防御。但是你真的完全理解它的工作原理嗎?這次我們重點介紹了維生素C的9個關鍵知識,幫助你打破相關迷思。一起來看看...
 

 
  人體無法自制維他命C
 
  我們所熟知的維他命C為一種抗氧化劑,可中和游離基,預防紫外線對皮膚造成的傷害、抑制黑色素生成,發揮淡斑、提亮的功效,也可以幫助抵抗肌膚的衰老。但人體無法自制維他命C,只能靠外在補給,或是透過口服或外涂。
 
  為何維他命C能淡斑與美白?
 
  皮膚的顏色主要取決于肌膚中的黑色素,而黑色素的生成根源于酪氨酸酶。維他命C能抑制酪氨酸酶的活性,阻斷黑色素的合成,并還原已形成的黑色素,可淡化色斑及美白肌膚。
 
  外涂比口服更有效
 
  維他命C到底要口服還是用涂的效果才會最好?其實,由食物攝取到的維他命C,會到達皮膚細胞的有限,只有約7%能成功抵達。有研究發現,外涂相比口服,可使皮膚細胞吸收多20倍的維他命C,因此外涂更有效。
 
  維他命C其實不只一種
 
  維他命C分為兩種,左旋維他命C與右旋維他命C,但只有左旋維他命C能被肌膚吸收。而大部分在蔬果類的維他命C都屬于右旋維他命C,且未經處理很容易氧化,所以有些人將蔬果拿來敷臉美白,其實未必有用。
 
  挑選維他命C產品,「穩定性」很重要
 
  維他命C本身分子非常不穩定,遇上光及氧氣易被分解,因此在選擇產品時,要選經穩定處理過的為佳,越新鮮,效果越好。因此在選擇美容、保養品時,維他命C的「穩定性」非常重要。
 
  濃度至少要10%,20%為上限
 
  維他命C的濃度一般要達到10%以上才會有明顯功效,但不代表越高越好,因左旋維他命C可被吸收的最大濃度約為20%,過高亦會無效,無法發揮美白、淡斑功效。
 
  不只有晚上,白天也可以擦!
 
  很多人都以為維他命與其它如果酸等的美白成分一樣,都有光敏性,會吸收陽光,白天用了會變黑,但這是不正確的。維他命C并沒有光敏性,且其抗氧化的特性,會對抗環境外在侵害,更適合在白天擦。
 
  涂抹后不一定會立即見效
 
  每個產品都有其一定的揮發時間,那維他命C的時間是多久呢?其實不一定,因為維他命C滲入肌膚后,會與黑色素細胞產生反應,有專家指出滲入過程約需時數小時,再經化學作用,可能需數天,才能完全有效。因此在使用美白產品時不用心急,需慢慢等待才能看見功效。
 
  敏感肌能使用嗎?
 
  維他命C比起果酸、水楊酸等美白成分相對溫和,不易引發敏感,選在肌膚穩定的時候使用,可大幅降低敏感機會。如仍不放心,可先在脖子跟臉部的邊緣涂抹些許產品,看看是否有紅腫發熱的情形發生,有的話請立即停止使用。